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    藍山廣告首頁 > 資訊中心>膽固醇偏高6.39要注意點什么?

    膽固醇偏高6.39要注意點什么?

    文章出處:網絡收集,僅供閱讀責任編輯:心腦血管專家羅民教授人氣:182發表時間:2021-12-05 09:00:01

    膽固醇偏高,平時的飲食和生活一定要注意預防,因為不預防,膽固醇增高長期會誘發心腦血管的疾病,如動脈粥樣硬化、冠狀動脈狹窄,都跟膽固醇有著直接的關系。膽固醇偏高,平時要注意避免動物內臟、高脂肪以及煙、酒的攝入,平時要清淡的飲食,增加膳食纖維的攝入,多吃富含維生素的蔬菜及水果,要堅持鍛煉,控制體重,保持一個良好的生活習慣。

    (我是羅民,三甲級醫院在職主任醫師,有著三十多年臨床一線工作經驗的“老”醫生,我的努力只為收獲大家的認同,如果我的回答可以幫助您,希望您能點贊、關注,如果有什么問題,可以評論或私信我,我會盡力幫助大家!)

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