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            為什么情緒不好時胃就很不舒服?

            文章出處:網絡收集,僅供閱讀責任編輯:魯南小郎中人氣:3648發表時間:2022-05-23 08:00:01

            情緒不好時胃就不舒服,這在中醫門診是常見的病癥,大多數見于女性朋友,也是中醫上所講的情志致病,為朋友們淺談如下。

            一、在我國古代對情志致病,就有很多文獻記載:

            《黃帝內經》曰:“肝為剛臟”。

            《素問·陰陽應象大論》:“肝……在志為怒,怒傷肝。”

            《醫醇賸義》中說:“凡郁病必先氣病,氣得疏通,郁于何有?”

            《金匱要略》云:“夫治未病者,見肝之病,知肝傳脾,當先實脾。”

            以上文獻足以看出,情志致病可以引起脾胃不適。肝為剛臟,為將軍之官,風木之臟,其性剛烈,喜調達而惡抑郁,其氣易亢易逆。由于經常生氣,怒傷肝,或者由于生活與工作不遂,心情抑郁,肝喜調達而惡抑郁,必肝之疏泄氣機(氣的升降運動)異常。肝主疏泄脾胃之氣機,肝疏泄脾胃氣機異常,脾氣不得升,胃氣不得降,脾胃氣機升降失常,就會氣機壅塞,形成脾胃氣滯,脾胃功能就會失調,出現脘腹脹滿脹痛,時有惡心(胃氣上逆),或腹瀉(脾不升清),脾不能運化(吸收營養)食物精微物質,胃不能腐熟水谷,就會不想吃飯,一吃就飽。如脾胃氣機郁滯日久,就會氣郁化熱,出現肝胃郁熱,出現脘腹(胃內)灼熱,胃氣上逆,出現反酸、呃逆之癥,噯氣頻作,嘆息舒服。若肝胃郁熱日久,熱迫血旺行,出現胃內出血,熱與血互結,出現胃部刺痛,疼痛較劇烈。

            五行相克理論:肝屬木,脾胃屬土,木(肝)克土(脾胃)。當情志不遂,出現抑郁氣滯的時候,橫犯脾胃,是木(肝)過于克制土(脾胃),也就是相乘,木乘土,從而出現由肝郁引起的脾胃各種癥狀。這也是《金匱要略》中提到的:“見肝之病,知當傳脾,當先實脾”的理論。

            二、病因病機:由于生氣或者生活壓力增大,心情抑郁,怒傷肝,肝惡抑郁,引起肝郁氣滯,肝郁橫犯脾胃,脾胃氣機壅滯,引起脘腹脹滿,噯氣頻作,反酸燒心等一系列的癥狀。

            二、主要癥狀:脘腹脹滿、攻撐作脹、噯腐吞酸、噯氣頻作、胃脘脹痛、呃逆、不思飲食、食后墜脹、時有腹瀉腸鳴,矢氣頻作、脾氣急躁、兩脅作痛、口苦咽干、乳房脹痛,舌淡紅苔薄白,脈弦。

            三、治則:疏肝健脾,理氣和胃

            四、一般臨床上常見兩種證型:

            1、肝郁脾虛:

            • 主癥:脾氣急躁,脘腹脹滿,食后加重,不思飲食,一吃就飽,時有腹瀉,身體消瘦,面色萎黃,舌淡白苔薄白,左關(肝脈)脈弦,右關(脾胃脈)脈弱。
            • 治則:疏肝健脾
            • 方藥:逍遙散加減
            • 中成藥:疏肝健胃丸、逍遙丸、加味逍遙丸、丹梔逍遙丸、柴胡疏肝丸、木香順氣丸、氣滯胃痛膠囊等。

            2、肝郁乘脾:相當于西醫腸易激綜合癥。

            • 主癥:生氣、著急后或者驚嚇后,出現腹痛腸鳴,需要立即上廁所,大便稀,瀉后痛減,一天有時四至五次,甚至更多,平時也可正常,飲食如常,日久消瘦,舌淡紅苔薄白,脈弦。
            • 治則:抑肝扶脾,調中止瀉
            • 方藥:痛瀉要方加減
            • 中成藥:痛瀉寧顆粒

            五、養生注意事項:

            1、保持心情舒暢:少生氣,少有工作與生活壓力,以免形成肝郁氣滯,橫犯脾胃,引起脾胃不適。

            2、多交流,多溝通:若有心事,多與朋友溝通,要講出來,少悶在心里,抑郁引起肝郁,橫犯脾胃,脾胃不適。

            3、若有生氣引起脾胃不適,要及時調理:以免加重病情,形成慢性,纏綿難愈。

            4、平時多鍛煉身體:脾主四肢與肌肉,平時多鍛煉身體,四肢強壯,脾胃就好,就是一般生氣,也不至于過度克制脾胃,脾胃癥狀會輕,或者不出現。

            以上對于情緒不好胃就不舒服的病因病機,臨床癥狀,調理以及養生作以淺談,希望能幫助到朋友們,祝朋友們心平氣和,胃口杠杠好,吃嘛嘛嘛香!

            (溫馨提示:文中方藥僅供學習與交流,切勿自行抓藥,責任自負,若喜歡中醫科普與養生請關注此號!)

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